查看2026年世界杯在美国、墨西哥和加拿大的全部赛程与赛果，比赛从小组赛开始，随后进入淘汰赛阶段。
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2026年国际足联世界杯赛程与赛果
小组赛
6月11日，星期四：
A组：墨西哥 vs. 南非（墨西哥城），当地时间下午1点 / 美国东部时间下午3点
A组：韩国 vs. 捷克（墨西哥，萨波潘），当地时间晚上8点 / 美国东部时间晚上10点
6月12日，星期五：
B组：加拿大 vs. 波黑（多伦多），美国东部时间下午3点
D组：美国 vs. 巴拉圭（加利福尼亚州英格尔伍德），当地时间下午6点 / 美国东部时间晚上9点
6月13日，星期六：
B组：卡塔尔 vs. 瑞士（加利福尼亚州圣克拉拉），当地时间中午12点 / 美国东部时间下午3点
C组：巴西 vs. 摩洛哥（新泽西州东卢瑟福），美国东部时间下午6点
C组：海地 vs. 苏格兰（马萨诸塞州福克斯伯勒），美国东部时间晚上9点
D组：澳大利亚 vs. 土耳其（加拿大温哥华），当地时间晚上9点 / 美国东部时间次日凌晨12点（6月14日）
6月14日，星期日：
E组：德国 vs. 库拉索（休斯敦），当地时间中午12点 / 美国东部时间下午1点
F组：荷兰 vs. 日本（德克萨斯州阿灵顿），当地时间下午3点 / 美国东部时间下午4点
E组：科特迪瓦 vs. 厄瓜多尔（费城），美国东部时间晚上7点
F组：瑞典 vs. 突尼斯（墨西哥瓜达卢佩），当地时间晚上8点 / 美国东部时间晚上10点
首轮赛程先行公布，开局节奏已定
这份赛程先从小组赛铺开，时间跨度集中在6月11日至14日，首批比赛地点横跨墨西哥、美国和加拿大三地。对参赛队来说，这意味着世界杯一开始就没有缓冲期，行程、时差、气候和场地转换都将直接进入实战节奏。
揭幕阶段安排得很紧。6月11日，墨西哥先在主场墨西哥城迎战南非，随后韩国对阵捷克，同一天两场比赛先把A组的轮廓拉开。到了6月12日，加拿大和美国都将先后登场，前者在多伦多迎战波黑，后者在英格尔伍德对阵巴拉圭。东道主球队的赛程分布，也让赛事关注点从第一天起就被迅速点燃。
几组焦点对决集中在周末
6月13日开始，赛程明显进入密集段。卡塔尔对瑞士、巴西对摩洛哥、海地对苏格兰，以及澳大利亚对土耳其，四场比赛在同一天接连上演，覆盖北美多个城市，也把不同洲际球队之间的直接碰撞摆上台面。尤其是巴西与摩洛哥的交手，属于外界早早会盯住的对阵之一。
6月14日同样排得很满。德国对库拉索、荷兰对日本、科特迪瓦对厄瓜多尔、瑞典对突尼斯，四场比赛分别落在休斯敦、阿灵顿、费城和瓜达卢佩。各组球队在首轮就进入实打实的排位竞争，任何一场失手都可能让后续小组形势变得复杂。
从这一阶段的编排看，主办方把比赛均匀分散在三国多个承办城市，便于覆盖更广的观赛人群，也让各队在旅行安排上面临更高要求。对球迷来说，赛程已经摆在眼前；对球队来说，真正的计算从第一脚开球就开始了。
6月15日：H组与G组继续铺开
赛程在周一继续推进，比赛密度没有任何放缓。接下来这一天，H组和G组轮番登场，时间点分布紧凑，北美东、西海岸以及南部城市都将接入同一轮比赛节奏。对球队来说，这一阶段的任务很明确：尽早拿分，尽早站稳位置。对球迷来说，真正的观赛高峰，才刚刚进入第二层次。
先看H组。西班牙将在亚特兰大对阵佛得角，开球时间为当地中午12点，也就是美国东部时间下午1点。随后，G组的比利时在西雅图迎战埃及，开球时间是当地下午3点，对应东部时间下午6点。到了晚上，H组继续上演，沙特阿拉伯将在迈阿密花园对阵乌拉圭，东部时间晚上6点开球。最后一场仍属于G组，伊朗对新西兰在英格尔伍德进行，当地晚9点开球，对应北京时间则已进入次日零点之后，赛事安排再一次跨越日期界线。
从这一组对阵看，欧洲、非洲、亚洲和南美球队被放进同一天的不同场次，赛程编排相当密集，也很考验各队对时间和场地变化的适应能力。西班牙、比利时、乌拉圭和伊朗都属于外界不会轻易忽视的名字，但在小组赛第一阶段，纸面实力之外，更重要的是迅速进入比赛状态。每一场都不是单纯的热身，开局的节奏和结果，都会直接影响后面的分组形势。
6月16日：I组和J组接力，强队悉数入场
周二的安排同样没有松动。I组和J组接管当天赛程，法国、阿根廷等传统强队先后亮相，比赛时间覆盖下午、傍晚和晚间。这样的排法，既方便分散转播与观赛压力，也让各支球队在连续比赛周期内尽快适应正式比赛强度。
法国将在新泽西州东拉瑟福德对阵塞内加尔，开球时间为美国东部时间下午3点。随后，I组另一场由伊拉克对阵挪威，比赛地点在马萨诸塞州福克斯堡，开球时间为东部时间下午6点。到了晚上，J组的阿根廷在堪萨斯城迎战阿尔及利亚，当地时间晚上8点开球，对应东部时间晚上9点。当天最后一场仍属于J组，奥地利对约旦在加利福尼亚州圣克拉拉进行，当地晚9点开球，东部时间则已进入次日零点。
这一天的对阵覆盖面很广，既有欧洲与非洲的直接较量，也有南美球队面对北非对手的场景，还有西亚、东欧和中北美球队之间的碰撞。对法国、阿根廷这样的球队来说，外界关注的不只是结果，还有他们在首场小组赛中如何建立比赛控制力。大赛进入这个阶段，任何细节都可能被放大，尤其是在多场比赛连续进行的情况下，首轮表现往往会决定接下来几天的舆论温度与小组走势。
6月17日：K组、L组同步展开
周三的赛程继续保持高强度。K组与L组共同登场，四场比赛分布在休斯敦、阿灵顿、多伦多和墨西哥城，城市跨度大，时间安排也层次分明。主办方显然是按观赛覆盖和转场效率同时做了平衡，让不同地区的球迷都能找到适合自己的观赛窗口。
首先是K组，葡萄牙将在休斯敦迎战刚果民主共和国，开球时间为当地中午12点，也就是美国东部时间下午1点。随后，L组的英格兰在得州阿灵顿对阵克罗地亚，比赛安排在当地下午3点，东部时间下午4点。到了晚上，L组另一场由加纳对巴拿马在多伦多进行，开球时间为东部时间晚上7点。最后，K组的乌兹别克斯坦对哥伦比亚在墨西哥城开踢，当地时间晚上8点，对应东部时间晚上10点。
这一日的看点，在于同一轮赛程里聚集了几支长期受到外界检验的球队。葡萄牙与英格兰都处在长期高期待值的环境中，克罗地亚则一贯以韧性和比赛经验著称。哥伦比亚和加纳也不是容易对付的对手，前者节奏快、冲击力强，后者身体对抗和比赛纪律都很扎实。首轮阶段的这类比赛，往往不会给任何一方太多缓冲空间，谁能先把局面稳住，谁就更接近主动权。
从赛程分布看，6月17日的安排继续体现出赛事的区域化和分散化特征。北美多座城市在同一天接连承接比赛，球队需要在短时间内完成热身、适应和恢复，外界看到的是一张密集的比赛表，内部承受的则是更具体的备战节奏与体能管理。
6月18日：A组和B组进入首轮核心时段
周四开始，A组与B组轮番登场，赛程继续向前推进，也意味着更多小组正式进入首轮核心时段。当天四场比赛分布在亚特兰大、英格尔伍德、温哥华和墨西哥萨波潘，跨度仍然很大，但时间点相对清晰，便于球迷按场次锁定重点。
第一场是A组，捷克对南非在亚特兰大进行，开球时间为东部时间中午12点。随后，B组的瑞士对波黑在英格尔伍德开踢，当地时间中午12点，对应东部时间下午3点。第三场由东道主加拿大出战，在温哥华迎战卡塔尔，开球时间为当地下午3点，也就是东部时间下午6点。最后，A组的墨西哥对韩国在墨西哥萨波潘进行，当地晚9点开球，对应东部时间晚上11点。
这一天的组合，既有欧洲球队之间的硬碰硬，也有东道主之一加拿大的亮相，还包括墨西哥和韩国这样的跨洲对话。A组和B组在这里同时推进，意味着小组赛的版图开始更完整地展开。对于不少队伍来说，这不只是第一场比赛，更是检验开局策略、阵容磨合和临场调整的第一道关口。首轮一旦出现失分，后面每一轮的压力都会跟着上升。
6月19日：美国出战，C组与D组同步升温
周五的赛程将焦点进一步推向主队之一。美国队在西雅图率先亮相，随后C组和D组的多场比赛连着上演。到这个阶段，赛事已经不再只是名单上的排布，而是真正进入了结果会迅速改变小组形势的时段。
美国将在西雅图对阵澳大利亚，开球时间为当地中午12点，对应东部时间下午3点。接着，C组的苏格兰与摩洛哥在马萨诸塞州福克斯堡交锋，东部时间下午6点开球。随后，C组的巴西在费城对阵海地，东部时间晚上9点开球。最后，D组的土耳其对巴拉圭在加利福尼亚州圣克拉拉进行，当地时间晚9点开球，对应东部时间次日零点。
这一轮对阵把不同风格的球队放在一起，也把观赛热度继续往上推。美国队的出场本身就会带来额外关注，而巴西、苏格兰、摩洛哥、土耳其等队的亮相，则让当天的比赛分量继续增加。对小组赛来说，越往后，排位越敏感，容错率越低。赛程表上看只是又一天的安排，真正落到场上，已经是每一分都要认真计算的局面。
6月20日：荷兰对瑞典、德国迎战科特迪瓦
赛程继续推进到6月20日，组别竞争进入更细密的阶段。当天先由F组和E组接力出场，时间分布紧凑，几场比赛之间几乎没有空档。对已经进入状态的球队来说，这样的安排要求更高；对需要抢分的队伍来说，任何一个时段都可能决定后面的局面。
首场是F组的荷兰对瑞典，比赛地点在休斯敦，当地中午开球。荷兰一向讲究节奏控制，瑞典则以结构稳、对抗硬见长。两队碰面，往往不是简单的速度比拼，而是看谁能先把比赛带入自己熟悉的轨道。
随后是E组的德国对科特迪瓦，比赛在多伦多举行，东部时间下午4点开球。德国队的比赛，外界通常更关注他们的组织和压迫；科特迪瓦则有身体条件和冲击力。小组赛到了这个阶段，强队未必能轻松打开局面，反而更考验临场耐心。
接下来，E组的厄瓜多尔对库拉索将在堪萨斯城上演，比赛为当地时间晚上7点、东部时间8点。厄瓜多尔近年来在国际赛场上的整体性更受重视，库拉索则希望借助防守纪律寻找机会。这样的对阵，节奏未必最快，但每一次攻防转换都值得注意。
当天收尾的是F组的突尼斯对日本，地点在墨西哥瓜达卢佩，当地晚上10点开球，对应6月21日零点的东部时间。日本队的移动和传控，一直是这支球队的重要标志；突尼斯则擅长在细节中找空间。放在一天最后出场，这场比赛很可能把当天的小组形势再往前推一步。
6月21日：西班牙、比利时、乌拉圭集中亮相
6月21日的赛程同样密集，而且从一开始就带着更强的观赏性。H组与G组率先登场，名气和话题都很集中。对球迷来说，这一天几乎可以从中午看到深夜，重点比赛连着来，信息量很大。
首场是H组的西班牙对沙特阿拉伯，比赛在亚特兰大举行，中午开球。西班牙的控球和组织能力，历来决定他们的比赛风格；沙特阿拉伯则常常依靠紧凑阵型和执行力来应对强敌。两种思路正面碰撞，胜负之外，比赛内容本身也值得关注。
接着是G组的比利时对伊朗，地点在加州英格尔伍德，当地中午12点、东部时间下午3点开球。比利时经历多年大赛历练，阵容厚度和个人能力一直是他们的看家本领；伊朗则以纪律性和防线稳定著称。这样的对阵，往往会把耐心和细节放到最前面。
随后，H组的乌拉圭对佛得角将在迈阿密花园进行，东部时间下午6点开球。乌拉圭的比赛向来有鲜明的对抗气质，攻守转换也更直接；佛得角如果想争取空间，就必须在局部区域把防守先立住。到了小组赛中后段，这类比赛的每个进球都可能改变整个组的排序。
同一时间段，G组的新西兰对埃及则在温哥华举行，当地傍晚6点开球，对应东部时间晚上9点。新西兰通常依赖组织和纪律，而埃及在个人能力和经验层面更占优势。两支队伍风格差异明显，也意味着比赛节奏可能会在不同阶段出现反复。
6月22日：阿根廷、法国、挪威、阿尔及利亚接连出场
6月22日开始，赛程继续向更高关注度的对阵推进。J组和I组的比赛占据当天主要时段，几支欧洲和南美球队先后亮相，赛程密度仍然很高。小组赛打到这一轮，任何一场球都不只是单独的90分钟，而是和后续排名紧密相连。
J组的阿根廷对奥地利率先登场，地点在得克萨斯州阿灵顿，当地中午开球，对应东部时间下午1点。阿根廷的控场能力和比赛阅读，一直是他们的重要优势；奥地利则常常依靠整体移动和高压逼抢制造麻烦。面对这样的对手，阿根廷要想稳住节奏，必须尽快把球权和空间都掌握在自己手里。
随后是I组的法国对伊拉克，比赛在费城进行，东部时间下午5点开球。法国队的阵容深度和前场爆发力，通常决定他们在小组赛中的下限和上限；伊拉克若想制造冷门，首先要在防守端保持长时间的集中。这样级别的对阵，往往不是谁一开始更主动，而是谁在关键时刻更少失误。
I组的另一场是挪威对塞内加尔，地点在新泽西州东卢瑟福，东部时间晚上8点开球。挪威近年来对抗能力和身体条件都很突出，塞内加尔则在速度、力量和整体压迫上同样不弱。两队在风格上都不保守，比赛很可能比表面时间更紧凑。
当天压轴的是J组的约旦对阿尔及利亚，比赛在加州圣克拉拉举行，当地晚上8点开球，对应东部时间11点。约旦如果想在这一轮拿到分数，防线必须维持高密度；阿尔及利亚则需要把经验和技术优势转化为实际威胁。小组赛到了这个节点，谁能把节奏掌控住，谁就更接近主动。
6月23日：葡萄牙、英格兰、哥伦比亚继续压场
6月23日的安排延续了前一天的高强度。K组和L组先后开打，几支传统强队再次进入观众视野。赛程表看上去仍是按部就班，但从这一天开始，每一场比赛都更容易直接影响晋级路径。
K组的葡萄牙对乌兹别克斯坦首先在休斯敦开球，当地中午12点。葡萄牙的技术层次和前场创造力，通常是他们最稳定的基础；乌兹别克斯坦若想顶住压力，必须把防守阵型和回追效率做到位。面对这种对手，任何一段时间的松动都可能付出代价。
随后，L组的英格兰对加纳将在马萨诸塞州福克斯堡进行，东部时间下午4点开球。英格兰在人员配置上向来不缺选择，加纳则有速度和冲击力。两队交手，既是球员能力的比照，也是比赛管理能力的比照。
同一组别的另一场，巴拿马对克罗地亚将在多伦多举行，东部时间晚上7点开球。克罗地亚的中场控制和比赛经验，始终是他们在大赛中的重要资本；巴拿马则更需要把防线压缩，等待少数反击机会。对这种棋逢对手的局面，先失球的一方往往会很被动。
当天最后一场是K组的哥伦比亚对刚果民主共和国，地点在墨西哥萨波潘，当地晚上8点开球，对应东部时间10点。哥伦比亚强调节奏和技术，刚果民主共和国则通常依赖身体对抗和边路冲击。比赛拖到深夜，强度反而更容易被放大，任何一次定位球和二点球都可能成为关键。
6月24日：瑞士、加拿大、巴西、墨西哥同日登场
6月24日的赛程，是这一阶段里最拥挤的一天之一。B组、C组和A组轮番出场，四支传统关注度较高的球队都被放在当天，赛程组织得非常密。对球迷而言，这意味着全天都要跟着比赛走；对球队而言，这意味着每一分钟都在被放大。
B组先由瑞士对加拿大和波斯尼亚和黑塞哥维那对卡塔尔同时展开。两场比赛都在当地中午12点开球，对应东部时间下午3点。瑞士和加拿大一场在温哥华，一场在西雅图，赛程几乎平行推进。瑞士的整体性一直是他们的传统优势，加拿大则更依赖节奏和速度。另一边，波斯尼亚和黑塞哥维那面对卡塔尔，比赛更看临场执行，谁先稳住中场，谁就更容易把主动权握住。
C组在同一天迎来两场重头戏。苏格兰对巴西在迈阿密花园进行，东部时间下午6点开球。巴西的技术能力和前场创造力，始终是外界关注焦点；苏格兰则通常会把对抗和团队纪律摆在前面。与此同时，摩洛哥对海地在亚特兰大开球，同样是东部时间下午6点。摩洛哥近年来在大赛中的防守组织和整体性越来越受到重视，海地若要争取机会，必须把转换速度提起来，并尽量减少中后场失位。
A组方面，捷克对墨西哥和南非对韩国同时安排在墨西哥城与瓜达卢佩进行，均为当地晚上7点开球，对应东部时间晚上9点。墨西哥通常在主场环境里更善于放大自己的控制力；捷克则强调结构和纪律。另一场南非对韩国，更多考验的是节奏应变和边路攻防。放在这一天的尾声，这两场比赛很可能直接影响A组的早期排序，后面的淘汰赛路径，也会从这里开始变得更清楚。
接下来的赛程继续推进，6月25日和26日的焦点场次密集排开，分布在美国、加拿大和墨西哥多个赛地。对已经进入小组赛收官阶段的球队来说，这两天的结果往往决定出线与否，也会直接影响后续淘汰赛的对阵形势。
6月25日：E组、F组和D组进入关键时段
周四，6月25日，E组和F组率先进入新一轮较量，D组也在这一天展开两场重量级对话。
E组方面，厄瓜多尔对德国在新泽西州东卢瑟福进行，开球时间为美国东部时间下午4点。同一时间，库拉索对科特迪瓦在费城开赛。两场比赛都处在小组赛后段，容错空间已经很小，任何一次防线失位，都会被放大。
F组接着登场。日本对瑞典在美国得克萨斯州阿灵顿进行，比赛时间为当地下午6点、东部时间下午7点；突尼斯对荷兰在密苏里州堪萨斯城进行，同样是当地下午6点、东部时间下午7点。就这一组的整体格局看，节奏控制和中场推进将格外重要，谁能把比赛拉进自己熟悉的轨道，谁就更接近主动。
D组的两场比赛安排在加利福尼亚州。土耳其对美国在英格尔伍德进行，当地晚上7点开球，对应东部时间晚上10点；巴拉圭对澳大利亚也在加州圣克拉拉进行，同样是当地晚上7点、东部时间晚上10点。美国队在主场环境中自然会承担更多压力与期待，而土耳其和巴拉圭这样的对手，通常更看重阵型完整和攻守切换的速度。澳大利亚则往往以执行力和身体对抗见长，比赛节奏很难轻易被拉开。
6月26日：I组、H组和G组继续排位
周五，6月26日，赛程进入另一轮密集对撞。I组、H组和G组先后出场，几场比赛都带有明显的强弱对话和风格碰撞。
I组中，挪威对法国在马萨诸塞州福克斯伯勒进行，东部时间下午3点开球；塞内加尔对伊拉克则在多伦多进行，同样是东部时间下午3点。法国队的整体实力和比赛掌控力一向是这一轮最受关注的看点之一，但在世界杯这种赛会制环境里，首要问题往往不是名气，而是把细节做稳。塞内加尔面对伊拉克，也会更强调身体对抗、线路压缩和转换效率。
H组随后登场。佛得角对沙特阿拉伯在休斯敦进行，当地晚上7点开球，对应东部时间晚上8点；乌拉圭对西班牙则在墨西哥扎波潘进行，当地傍晚6点开球，对应东部时间晚上8点。乌拉圭与西班牙的较量，通常会落在控球、压迫和空间利用的层面，谁能先把中场稳住，谁就更容易把比赛带向有利方向。佛得角与沙特阿拉伯这一场，则更考验临场适应和防守站位，任何一次转换迟疑，都可能付出代价。
G组的两场比赛都放在西北地区。埃及对伊朗在西雅图进行，当地晚上8点开球，对应东部时间晚上11点；新西兰对比利时在加拿大温哥华进行，同样是当地晚上8点、东部时间晚上11点。比利时与伊朗的比赛，一方面是技术与组织的较量，另一方面也是谁能在高压情境下保持判断清晰。埃及队若想打开局面，前场的衔接和边路推进必须更果断。新西兰面对比利时，则更需要纪律性和防线协同，不能给对手太多连续起脚和二次进攻的机会。
6月27日：L组、K组和J组收尾登场
周六，6月27日，L组、K组和J组的比赛接连进行。这一天的安排更像是小组赛阶段的收束，许多球队会在这一轮之后把出线命运交给最后的积分和净胜球。
L组方面，巴拿马对英格兰在新泽西州东卢瑟福进行，东部时间下午5点开球；克罗地亚对加纳在费城进行，同样是东部时间下午5点。英格兰在这样的场次里通常会承受“必须赢球”的外部预期，但赛会制比赛并不只看纸面实力，还看能否在有限时间内把优势兑现。克罗地亚面对加纳，则很可能是一场节奏不快、对抗强度不低的比赛，中场拼抢和二点球争夺会非常关键。
K组接着展开。哥伦比亚对葡萄牙在佛罗里达州迈阿密花园进行，东部时间晚上7点30分开球；刚果民主共和国对乌兹别克斯坦在亚特兰大体育场进行，同样是东部时间晚上7点30分。哥伦比亚和葡萄牙的对话，具备较高的观赏性，双方都不缺前场创造力，但比赛往往会取决于谁能在攻防转换中减少失误。另一场对阵则更强调耐心和执行，尤其在对方压迫到来时，后场出球的稳定性会被反复检验。
J组最后压轴。阿尔及利亚对奥地利在密苏里州堪萨斯城进行，当地晚上9点开球，对应东部时间晚上10点；约旦对阿根廷在得克萨斯州阿灵顿进行，同样是当地晚上9点、东部时间晚上10点。阿根廷所在的比赛，自然会吸引更多视线，但在世界杯的这个阶段，热门球队同样不能掉以轻心。阿尔及利亚和奥地利都具备一定的组织能力，比赛很可能取决于中场对抗和前场把握机会的效率。约旦若想在阿根廷身上争取空间，必须把防线压缩做得更紧，同时尽量减少无谓失球。
随着6月27日的比赛结束，小组赛最后一轮的赛程轮廓会更加清晰。到那时，哪些球队已经提前锁定位置，哪些球队还要等到最后一刻，都会在赛程表上变得一目了然。
16强赛开端：淘汰赛从6月28日启动
小组赛之后，比赛马上进入更直接的淘汰阶段。16强赛将从6月28日，也就是周日开始。
当天首先安排的是A组第二名对B组第二名，比赛地点在加利福尼亚州英格尔伍德。当地中午12点开球，对应东部时间下午3点。这一场标志着2026年世界杯正式从分组竞争转入单场定胜负的阶段。到了这里，任何一次失误都可能改变整个征程的走向，球队不再有回旋余地。
6月29日至7月3日：小组赛末段赛程排定
在6月28日率先进入16强赛之后，世界杯的节奏会继续加快。接下来的几天，仍有一批小组赛要在最后阶段完成，决定哪些球队能够以头名身份出线，哪些球队要在排名、净胜球和关键对位中继续等待结果。
这几天的赛程密集，而且时间分布很广，从北美多座城市一路铺开。对已经拿到出线主动权的球队来说，任务是稳住位置；对仍在边缘徘徊的球队来说，每一场都可能改变分组格局。赛事组织方把小组赛最后一轮与淘汰赛起步阶段衔接得很紧，比赛不会留给任何人喘息空间。
6月29日：C组、E组、F组继续收官
6月29日，周一：
上午12点当地时间，C组头名对阵F组第二名，比赛地点在休斯敦。紧接着，E组头名将对阵来自A组、B组、C组、D组或F组的一个第三名球队，地点在马萨诸塞州福克斯伯勒，东部时间下午4点30分开球。随后，F组头名对阵C组第二名，比赛在墨西哥瓜达卢佩进行，当地时间晚上7点开球，对应东部时间晚上9点。
这一天的对阵结构很清楚，既有小组头名之间的延续性较量，也有第三名球队介入的悬念。对教练组而言，最现实的课题不是场面好看，而是如何在密集赛程中保留体能，同时把出线形势尽量握在自己手里。
6月30日：A组、E组、I组之间的名次之争
6月30日，周二：
当天首先进行的是E组第二名对阵I组第二名，比赛地点在得克萨斯州阿灵顿，当地中午12点开球，对应东部时间下午1点。之后，I组头名将迎战来自C组、D组、F组、G组或H组的一个第三名球队，比赛在新泽西州东卢瑟福进行，东部时间下午5点开球。最后，A组头名对阵来自C组、E组、F组、H组或I组的一个第三名球队，比赛地点在墨西哥城，当地时间晚上7点开球，对应东部时间晚上9点。
到这一天，赛程已经进入明显的结果导向阶段。对强队来说，这是确认排名的窗口；对边缘球队来说，则是争取延长世界杯之旅的机会。每一场的压力都很直接，没有过多包装空间。
7月1日：L组、G组、D组轮番登场
7月1日，周三：
L组头名对阵来自E组、H组、I组、J组或K组的一个第三名球队，比赛在亚特兰大进行，东部时间中午12点开球。随后，G组头名对阵来自A组、E组、H组、I组或J组的一个第三名球队，比赛地点在华盛顿州西雅图，当地时间下午1点开球，对应东部时间下午4点。第三场，D组头名对阵来自B组、E组、F组、I组或J组的一个第三名球队，比赛在加利福尼亚州圣克拉拉进行，当地时间下午5点开球，对应东部时间晚上8点。
这一轮的特点，仍然是强队与第三名球队之间的交叉对位。纸面上看，头名球队拥有更大主动权，但世界杯进入这个阶段后，任何分组优势都会被比赛节奏迅速稀释。只要开局处理不稳，原本看似顺手的赛程，也会变得复杂。
7月2日：H组、K组、B组接续完成
7月2日，周四：
H组头名对阵J组第二名，比赛地点在加利福尼亚州英格尔伍德，当地中午12点开球，对应东部时间下午3点。随后，K组第二名对阵L组第二名，比赛在多伦多进行，东部时间晚上7点开球。当天最后一场，B组头名对阵来自E组、F组、G组、I组或J组的一个第三名球队，比赛地点在加拿大温哥华，当地时间晚上8点开球，对应东部时间晚上11点。
这一日的安排，把淘汰赛前的紧张感继续往上推。头名与第二名之间的差别，往往就是对阵质量和时间安排的差别；而对有些球队来说，这些细节在赛会制里非常关键。越往后走，球队越清楚自己站在什么位置上。
7月3日：最后一批淘汰赛资格确认
7月3日，周五：
D组第二名对阵G组第二名，比赛地点在得克萨斯州阿灵顿，当地中午12点开球，对应东部时间下午2点。随后，J组头名对阵H组第二名，比赛在佛罗里达州迈阿密花园进行，东部时间下午6点开球。最后，K组头名对阵来自D组、E组、I组、J组或L组的一个第三名球队，比赛地点在密苏里州堪萨斯城，当地时间晚上8点30分开球，对应东部时间晚上9点30分。
到7月3日，世界杯的小组赛尾声基本会把形势压缩到最后的几个答案。哪支球队拿到更理想的名次，哪支球队跌入更难打的对阵，都会在这一阶段慢慢定型。随后，比赛将正式转入16强赛的直接淘汰模式，留给球队调整的时间会非常有限。
16强赛：7月4日正式启动
小组赛结束后，赛程将立刻切换到更残酷的淘汰赛。16强赛从7月4日开始，周六当天先后安排两场比赛。
第一场是16强赛第1场，地点在休斯敦，当地中午12点开球，对应东部时间下午1点。第二场是16强赛第2场，地点在费城，东部时间下午5点开球。到了这个阶段，比赛不再按积分和净胜球慢慢积累，而是单场定胜负。一次失误、一次错位，往往就足以改变整段征程的走向。
随后，赛程继续往下推进，16强赛在7月5日迎来第三场和第四场。东卢瑟福的比赛安排在东部时间下午4点；墨西哥城的比赛则是当地时间傍晚6点开球，对应东部时间晚上8点。对于进入这一轮的球队来说，节奏已经不再允许任何松动，出线后的每一步都要立刻面对更直接的压力。
7月6日，16强赛再打两场。阿灵顿的比赛是当地时间下午2点、东部时间下午3点开球；西雅图的比赛则安排在当地时间下午2点、东部时间下午5点。赛区横跨美国东西两端，时间也被拆得很开，但对球队而言，关注点只有一个：能不能在单场淘汰制下把自己留在赛程里。
7月7日，16强赛收尾。亚特兰大的比赛在东部时间中午12点开球；随后，温哥华的比赛在当地时间下午1点开球，对应东部时间下午4点。到这个节点，小组赛阶段留下的排名差异，已经彻底转化为淘汰赛里的对阵现实。谁能继续前进，谁要提前收场，答案会在当天全部写明。
四分之一决赛随后展开
四分之一决赛从7月9日开始。首场比赛安排在马萨诸塞州福克斯伯勒，东部时间下午4点开球。到了这一步，比赛数量已经明显减少，但每一场的重量都在增加。四支晋级球队之间，任何一场都不再只是争夺一场胜利，而是在争取继续留在争冠路径上。
7月10日，第二场四分之一决赛在加州英格尔伍德进行，开球时间为当地中午12点，对应东部时间下午3点。两场比赛之间的时间间隔并不长，赛事推进十分紧凑。对球队来说，休整和准备只能围着对手迅速展开，几乎没有多余缓冲。
7月11日，四分之一决赛进入最密集的一天。迈阿密花园的第三场比赛在东部时间下午5点开球；堪萨斯城的第四场比赛则安排在当地时间晚上8点，对应东部时间晚上9点。到这一天结束，半决赛席位将全部确定，赛程也会从广泛铺开，进一步收束到更少的焦点场次。
半决赛、季军赛与决赛时间确定
半决赛安排在7月14日和7月15日。第一场半决赛在阿灵顿进行，当地时间下午2点开球，对应东部时间下午3点。第二场半决赛在亚特兰大进行，东部时间下午3点开球。到了半决赛，留在场上的球队已经站在最后冲刺的门槛前，任何一次防守失位、任何一次转换处理不稳，都可能直接改变决赛席位的归属。
7月18日，季军赛回到迈阿密花园，开球时间为东部时间下午5点。对于未能闯进决赛的两支球队来说，这场比赛仍然意味着一个明确的排名结果，也意味着在漫长赛程里为自己争取一个体面的收束。
7月19日，决赛在东卢瑟福举行，东部时间下午3点开球。到这一天，整个赛程将走到最末端，所有小组赛的积累、淘汰赛的消耗与调整，最终都会汇聚到这90分钟甚至更长的终极对决之中。
2026年世界杯赛制说明
2026年世界杯抽签已于12月5日完成，48支球队被分入12个小组，每组4队。小组赛阶段，每支球队都要踢3场，分别面对同组的另外3个对手。这样的安排决定了，开局并不能决定一切，但每一场都必须认真计算，因为每一次得分、每一次失球，都可能影响后面的出线位置。
在这一赛制下，小组赛不只是筛选晋级者，也是重新排序的过程。名次越高，后续对阵往往越有利；名次稍低，进入淘汰赛后的道路就会更难。正因为如此，从小组赛到淘汰赛，整届赛事的每一个时间点都不只是日程表上的一格，而是球队命运逐步落定的节点。
接下来的规则也很简单，甚至比以往更直白：每个小组的前两名，照例晋级淘汰赛。不同的是，本届赛事从32队扩军到48队之后，淘汰赛的入口被进一步放大。过去自1998年起，只有16支球队能从小组赛突围，进入首轮淘汰赛；现在，这个数字变成了32支。
这意味着，除了12个小组头名和12个小组第二之外，还会有8支成绩最好的小组第三名一并出线。至于32强赛的具体对阵，则要看这8支第三名分别来自哪些小组，再由赛程表去逐一对应。换句话说，小组赛末轮的重要性不会因为出线名额增加而降低，反而会因为第三名也能竞争而让每一个积分、每一个净胜球都更为关键。
淘汰赛怎么打
从32强赛开始，比赛就进入真正的“赢者留下”阶段。每一场都是单场决胜，输球即止步，直到决赛为止，没有回旋余地。90分钟打平之后，双方将进行30分钟加时赛，分成上下半场各15分钟。如果加时结束仍未分出胜负，最后才会进入点球大战，由点球决定去留。
这也是世界杯最残酷、也最直接的部分。小组赛里，球队还可以靠平局、净胜球和排名去争取空间；到了淘汰赛，所有这些缓冲都被收紧。节奏、体能、阵型、换人时机，甚至一次定位球防守的站位，都会变成结果的一部分。赛程到了这里，任何细小失误都可能改变整支球队的命运。
小组分组如何查看
如果要继续看完整分组，页面顶部的箭头可以切换浏览全部世界杯小组。12个小组的名单、各队的排位以及后续可能形成的淘汰赛走向，都要从这里逐步展开。对球队来说，小组抽签只是起点；对球迷来说，这张分组表就是之后一个月多的观赛路线图。
从赛制设计看，这届世界杯把“覆盖面”与“竞争强度”同时推到了更高位置。更多球队获得参赛机会，也意味着更多国家要在同一舞台上接受检验。真正进入决定命运的时刻之后，比赛仍会回到最朴素的逻辑：谁把握机会，谁就继续前进；谁在关键节点掉链子，就只能停在原地。到7月19日东卢瑟福的决赛开球时，所有这些层层推进的结果，最终都会汇成最后一场对决的底色。
要了解每一场比赛的结果、各组最新排名以及淘汰赛对阵变化，接下来就要按时间顺序跟进整张赛程表。世界杯从来不是一夜之间完成的故事，它是从抽签开始、在小组赛里积累、在淘汰赛里定局的一条长线。到了最后，留下来的只会是最能承受压力、也最能把握细节的那支队伍。